Sugerencias mentales para cerrar los partidos de tenis
En “Sesiones de psicología deportiva con Doc”, el Dr. Patrick Cohn responde una preocupación de Alex, que desea saber cómo puede cerrar un partido al ganar.
Visite Sports Psychology para atletas en PeakSports.com y haga clic en contactarnos para enviar su preocupación por el juego mental por el Dr. Cohn para responder en su videocast o podcast de juego mental.
Aquí está el tema del que habla el Dr. Patrick Cohn esta semana:
¿Por qué algunos jugadores de tenis se sabotan cuando lideran un partido o un set y finalmente terminan perdiendo en un tercer bateador?
Primero, debe identificar el problema: ¿Cuál es el desafío?
A veces, cuando los jugadores están despiertos, comienzan a jugar sin riesgos en lugar de agresivos.
¿Cuál es la solución?
¿Cómo pueden los jugadores cerrar el partido al ganar?
Mire el video para ver qué sugerencias de juego mental le brinda el Dr. Cohn a Alex para ayudarlo a cerrar un partido.
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¿Qué dicen los clientes de juegos mentales?
“Realmente me he deleitado en escuchar sus podcasts de psicología de tenis en iTunes y leer sus libros electrónicos. Ya he mejorado en mi juego mental. Jugué en una competencia de tenis el pasado fin de semana y jugué con la cantidad de confianza que debería tener en mí mismo. Si perdí un punto o cometí un error tonto, entendí cómo lidiar con él y pasar al siguiente punto. No me sentí frustrado “.
~ Melanie Lewis, jugador de tenis junior
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¿Qué dicen otros entrenadores de juegos mentales?
“Maggie tuvo un fin de semana tan excelente. Como siempre, después de que ella Camiseta Corea del Sur trabaja contigo, parece mucho más arraigada y enfocada. Es menos probable que mire a su alrededor y se distraiga durante su partido. Ella está mucho más centrada en un punto a la vez. Además, como padre, descubrí que alentará sus objetivos de proceso y no los resultados. En consecuencia, ella jugó bien y ganó su primer partido de dobles, ¡molestar a un equipo sembrado en un partido realmente muy cerrado!
~ Katherine Johnson Cannata, la madre de Maggie
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El instructor maestro del juego mental, el Dr. Camiseta Francia Patrick Cohn, puede ayudarlo a deshacerse de sus problemas de juego mental con el entrenamiento personal.
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¿Qué dicen nuestros alumnos?
“Gracias por todo el conocimiento, las herramientas, el material y la asistencia que me ha brindado a lo largo de este curso. Fue realmente una experiencia excelente. Tengo muchas ganas de integrar este sistema de entrenamiento mental no solo a los alumnos del club, sino también llevar esta fantástica educación afuera a los atletas que realmente están comprometidos y apuntan a alcanzar su rendimiento de altura “.
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP